Talleres Ciclo en Yaiza con Paco Gonzalez
- Lugar: Hotel Princesa Yaiza
- Fecha: 28 enero 2012
- Horario: 9.30 a 20.00 horas (contenidos teóricos y prácticos)
Se impartirán dos seminarios a cargo del Trainer Internacional Keiser Paco González.
Se impartirán en español e inglés. Will be taught in Spanish and English.
TALLER 1."El ciclismo indoor como método ideal para el cambio de la composición corporal"
Hoy en día el ciclismo indoor es una de las actividades en grupo ideal para la perdida de peso o lo que es mejor el cambio en la composición corporal. Para que esta actividad sea 100% efectiva hay que valorar ciertos aspectos que incluyen el diseño de las sesiones, la planificación de los entrenamientos, el descanso y la nutrición. Cuando todo funciona en perfecto equilibrio los objetivos propuestos son fácilmente alcanzables y es aquí donde cobra especial protagonismo el papel del instructor
TALLER 2.-Técnica, postura sobre la bicicleta, rítmo y cadencias. Las bases para una sesión y entrenamiento perfecto.
Aspectos fundamentales para obtener todo al efectividad del Ciclo Indoor, al tiempo que prevenimos lesiones.
No se trata de consumir tiempo encima de la bici . Hemos de optimizar ese tiempo.
PRECIOS-PRICES
One seminar-/Seminario:
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Antes /Before 06/01/2012: 50€
- Después/After 60/01/2012: 70€
Dos/Two Seminarios- Seminars
- Antes /Before 06/01/2012: 90€
- Después/After 60/01/2012: 120€
Información e Inscripciones:
